关系实验室

把关系感受变成可讨论的问题

分别评估六个可观察维度,找到目前最值得投入的一处。结果只反映当前主观体验,不用于判断谁对谁错。

当前体验

坦诚沟通

我们能把真实想法说清楚,而不靠猜测。

3 / 5

稳定信任

关系中的承诺大多能够被兑现。

3 / 5

边界空间

彼此可以拒绝,也可以保留独处和个人选择。

3 / 5

情绪支持

一方低落时,另一方知道怎样提供合适支持。

3 / 5

冲突修复

争执之后,我们能重新连接并处理遗留问题。

3 / 5

共同方向

我们对这段关系的期待和近期方向大致一致。

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